Живеем във времето на технологиите, където споделянето се насърчава ежесекундно. Публикувай клип в YouТube, сподели снимка в Facebook или Instagram, изрази мислите си в Twitter.
Посланието да изразим себе си, за да се свържем със света е повече от ясно. Не бихме и помислили, че всъщност един от основните ни проблеми днес е способността да се изразяваме.
Изразяването
Животът ни е низ от забързани действия, в които се губим и често нямаме време ги споделим напълно. Изразяването е много повече от това да изговорим и споделим своите чувства и мисли.
То е изкуството, което ни представя на света чрез нашите действия, мисли, мечти, творческите ни стремежи, емоции и думи. Самата дума „изкуство“ изпълва съзнанието ни с картини, творби, танци, кулинарни вкусотии, актьорско майсторство, музика и други.
Изкуството не е само невероятните преливащи цветове, вдъхновяващите мелодии, красивите думи и зашеметяващи образи. Изкуството е израз на същността на създателя – на щастието, страховете, мечтите, сърцето и душата му.
Смисълът му
Всички имаме своите мечти и стремежи и всичко, което правим и до което се докоснем е форма на израз на нашето вътрешно Аз. Важните решения в живота ни, всяко наше действие или бездействие е израз на това, кои сме ние и на къде вървим.
Изразяването на нашите чувства, мисли и възгледи освобождава ума, сърцето и представя пред света нашето вътрешно Аз.
Притесненията ни
Всички познаваме неприятното чувство, което оставят неизказаните, негативни мисли и емоции. Появяват се все по-често, стават все повече, все по-силни и разрушителни.
Разяждат ни отвътре до моментът, в който не ги изкажем и не усетим насладата от облекчението. Изказването на истинските ни чувства и мисли освобождават ума от стреса и ни създават спокойствие.
То е като самозащита за нас и здравето ни и предпазване на другите – бихме ли искали да бъдем лъгани? А и кои сме ние, ако решим да премълчим?
Любовта си
Всяко нещо, което ни носи радост и ни прави щастливи е любов. Нека да я изразяваме, колкото се може повече. Нека тя не бъде прикрито, безмълвна само в действията ни, а – осъзната и открита в думите ни.
Нека не чакаме удобен момент, защото такъв няма никога, за да споделим какво ни зарежда и ни прави човека, който сме днес. Нека чуем вътрешното си Аз и да му се доверим, за да може и другите да го направят.
Нека нашите близки и приятели знаят, колкото много ги обичаме и колко важни са всъщност. Нека им позволим да разговарят и да разкрият себе си, знаейки че са в сигурни ръце. Нека споделяме щастието и любовта си, защото никога не знаем кога ще бъде за последно.
Самоизразяването е израз на сила и готовност да покажем себе си пред света със своите плюсове и минуси. Сила, която ни помага да израстваме и да минаваме през живота с известна доза лекота.