Едно от нещата, които просто няма как да не обичаме е морето. Чакаме с нетърпение горещите летни дни, за да прекараме максимално дълго време на плажа.
Морето
Морето ни въздейства положително на психическото, емоционалното и физическо благополучие като подобрява настроението, повдига духа и укрепва здравето ни.
Има нещо приятно, релаксиращо и магично в лекия морски бриз в косите, заровените в пясъка крака и морската прегръдка. Морето е истински антидепресант, който ни пренася в друга вселена, където мислите се преподреждат и има само тишина, спокойствие и усмивки.
Лечебната сила на морската вода
Въпреки, че не може да хидратира тялото ни, морската вода е естествено лекарство, което полага грижи за здравето ни.
Ползите, на които се наслаждаваме идват от солта във водата, която ни дава малки части от витамини и минерали като сулфат, магнезий, калций и други.
Засилва имунната система
Морската вода подсилва имунната система като повишава броя на белите и червени кръвни телца. Те е идеалното лекарство за справяне с анемия и високо кръвно налягане.
Подобрява дишането
Солената вода помага за премахване на токсините и вредните вещества от белите ни дробове. Ако страдаме от кашлица, астма или други дихателни проблеми, разходките рано сутрин на плажа са идеално решение.
Справя се с безсъние и депресия
Всеки прекаран ден близо до морето ни помага да спим по-пълноценно и ни зарежда с положителни емоции, защото морската вода ни успокоява и нормализира кръвното налягане.
Подобрява здравето на кожата
В съчетание със слънцето, морската вода има способността да пречиства и регенерира кожата ни. Богата е на йод и натрий, които имат антисептично действие върху кожата.
Така морската вода успешно се справя с лекуването на кожни проблеми и по-бързото заздравяване на рани.
Пречиства дебелото черво
Консумацията на малки количества солена вода пречиства дебелото черво, детоксикира тялото и улеснява подновяването на енергиите му.
Въздейства добре при бъбречни проблеми
При бъбречни проблеми, морската вода ускорява възстановяването на увредените клетки и помага за изхвърлянето на излишната вода в корема.
Намалява симптомите на синузит и сенна хрема
Тъй като морската вода наподобява течностите в лигавицата на дихателните ни пътища, тя не ни дразни и ги пречиства успешно. По този начин, намалява възпалението и успокоява симптомите.
Изумително е нали? Как един или повече дни в близост до голямата ни любов – морето, ни превръщат в нов човек – зареден с настроение, положителни мисли, свободен дух и крепко здраве.