Все по-често под светлината на прожекторите попадат неща като естествената красота, натуралните продукти и етеричните масла. Етеричните масла са известни с това, че идват на помощ от повишаване на настроението до почистване на мръсотия.
Какво представляват те?
Етеричните масла са вид съединения извлечени от растенията чрез дестилация или студено пресоване. Благодарение на тези процеси, се улавят ароматът и вкуса на растението.
За направата на масло може да се използват абсолютно всички части на едно растение: корените, стъблата, листата и други. И както сами можем да се сетим, за да получим малко масло имаме нужда от много растителен материал.
Те са мощно лекарство, чието безразборно ползване може да доведе до алергични и токсични реакции. За да избегнем подобни ситуации нека да се запознаем с тях.
Маслото се разрежда с масло
Маслата са много концентрирани и е добре да се разреждат преди употреба. За целта, първата ни мисъл е да го направим с вода. Но в случая с етеричните масла, водата само засилва тяхното действие.
Най-типичното масло за разреждане е кокосовото, но по желание можем да използваме и друго.
Алергиите и маслата
Твърди се, че ако сме алергични към храната или растението ще имаме същите симптоми и към произведеното от него масло. На практика това е напълно възможно, но не е задължително.
Тоест, ако химикала от растението, който ни причинява алергии е в етеричното масло, ще имаме алергия и към него. Но има и хора, които нямат никаква реакция към маслото, направено от това, към което са алергични.
Но все пак, ако имаме дадена алергия е по-добре да избягваме изцяло или първо да тестваме етеричното масло.
Можем ли да ги ползваме вътрешно?
Не е добра идея да ги прилагаме вътрешно, освен ако нямаме одобрение от медицински специалист.
Противогъбичните и антибактериални масла може да повлияят лошо на добрите бактерии в червата, да променят микробиомите и да ни причинят храносмилателни проблеми.
Повлияват емоциите ни
В действителност маслата имат способността да влияят на настроението и емоциите ни, чрез обонянието. Не напразно съществува и ароматерапията.
Обонянието ни е свързано с областта в мозъка, отговорна за спомените и емоциите, а ароматите имат силата да ни върнат към определен момент или чувство назад във времето.
Така например, даден аромат на ястие много често ни връща в детството.
Как да ги използваме?
Етеричните масла са почти мултифункционални от гледна точка на тяхното приложение.
- за нанасяне разредени върху кожата
- за ароматерапия, за да се концентрираме, да спим спокойно, да се освежим
- за почистване и дезинфекция на бани, кухни, плодове и зеленчуци
- за поддържане на тялото като отпускане на мускулите, краката, премахване на главоболие
- за поддържане на кожата
- за парфюмиране на изкуствени цветя, бои и други