Живота е низ от желани и не толкова желани чувства като радост, тъга, възхищение, любов, гняв и страх. Знаем ли достатъчно за тях? От къде идват чувствата и защо са толкова силни?
Чувствата са енергия
Всичко в живота е енергия – това, което виждаме и това, което чуваме. Самите ние сме енергия. Чувствата от своя страна носят определена вибрационна енергия, която усещаме в тялото си. Тази енергия има различна честота, в зависимост от това, какво я отключва и как обичайно реагираме.
На пръв поглед изглежда, че чувствата ни са отговор на външно събитие, което или харесваме или не. Например не можем да скрием своето вълнение преди среща с любим човек, или тревожността си преди резултат от преминало интервю за работа. Но, ще почувстваме ли същия страх за някой болен близък и човек, който не познаваме? Ще се развълнуваме ли така за някой, който е спечелил тотото, както ако ние го спечелим? Предполагам, отговорът е не.
Спокойно можем да твърдим, че чувствата са отговори спрямо пряко свързана с нас ситуация. Чувствата и реакциите ни са абсолютно лични. Нашата собствена сила е в силата на чувствата, защото колкото повече енергия влагаме в дадено чувство, толкова по-силно и интензивно е то.
От къде идва
Истината е, че ние сме източникът на енергия както за чувството на паника така и за смелостта. Тоест, ако се чувстваме стресирани, ние демонстрираме силата на енергията ни в дадения момент. Чувствата са показател за енергийния баланс вътре в нас.
Ние сме свикнали да се критикуваме за негативните чувства като срам, страх и гняв. Идентифицираме се с тях като срамежливи и страхливи. Много често се съпротивляваме и се опитваме да ги отхвърлим безуспешно.
Енергията зад всяко чувство си е нашата собствена-енергия, която може само да се променя. А чувствата и емоциите са проекция на силата ни. Хубаво е да се научим да ценим чувствата, енергията и самите нас.
Ние сме авторът на чувствата си
Чувствата идват от вътре, както споменах по-горе, следователно ние ги създаваме независимо дали го правим съзнателно или не.
Ние сме тези, които ги преживяваме
Ние изпитваме физическото проявление от чувството. Преживяваме изпотените длани, изтръпването и недостика на въздух.
Ние сме свидетеля на чувството и опита от него
Ние преминава през целия етап на сформиране, интензивност и физически проявления на чувството.
Силата е в нас
Ние сами създаваме чувствата си, базирани на своите вярвания и убеждения. Случвало ли ви се е да ви поканят някъде, където дълбоко в себе си знаете че не ви се ходи, но въпреки това отивате? А може ли да си спомните чувствата и емоциите, които ви връхлетяха след това?
Човек, трябва да се грижи не само за физическото си здраве, а и за душевното. Не трябва да отричаме чувствата, а да им позволим да бъдат. Тази силна енергия, която стои зад тях трябва да бъде освободена, защото иначе се натрупва и става още по-могъща.Трябва да слушаме сами себе си – от какво имаме нужда в дадения момент и какво искаме.
Чувствата са нашата проекция, те ни представят пред нашите близки, приятели и познати. Те са нашата визитна картичка за това, което харесваме и не харесваме, което ни е приоритет, което ни вълнува и вбесява. Всеки от нас, пречупва всяко събитие и човек през своята призма и засилва енергията на определени чувства, в зависимост от това дали това, което е вижда му доставя удоволствие или не.
Трябва да не забравяме да ценим чувствата и емоциите в живота си. Те са тези, които ни правят хора и ни водят напред. Приемете ги такива, каквито са, преживейте ги и създавайте все по-добри.